39歳アラフォー女社長が自腹
でダイエット方法を大検証!

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39歳アラフォー女社長が自腹で50種類以上のダイエット方法を検証!

いろんなダイエット方法

14年前に友人と起業した会社でネットバブルを経験し、小金があるのをいいことに腸内洗浄から高級エステ、断食道場など流行りのダイエットに次々と飛びついてきました。

これまで挑戦してきたダイエットは50種類以上!その投資金額は300万円超えw・゚(゚´Д`゚)゚

ビジネスと違い、費用対効果を完全に無視した私のダイエット(笑)20代のうちはそれでも、毎回そこそこのダイエット効果が出ていました(もちろん後でリバウンドしましたが)。

代謝が下がった35歳からが勝負!!産後ダイエットで自分最高ボディをGET!

ところが35歳になったあたりから、これまで効果が出ていたダイエット方法が全く効かなくなってきました。“基礎代謝が下がると痩せない”って本当だったんですね…。
そして37歳でまさかの妊娠発覚!妊娠中は食べづわり(ずっと食べていないと気持ちが悪くなる状態)で、自己最大の68.5kgを記録しました。このまま出産しておばさん体型まっしぐらかも…と、妊娠中はとにかく不安でいっぱいでした。

無事に出産を終えて、「もう、これを最後のダイエットをにしよう」と産後2か月目から決死のダイエットをスタート!!6か月かけてゆっくり10キロ痩せたので、産後1年以上経つ今もリバウンドなしです♪

ダイエットを節約

20年以上ダイエットとリバウンドを繰り返し、さらにはアラフォーで基礎代謝低下&産後太りという逆境の私でさえ痩せられたんだから、自分に合ったダイエット方法が見つかれば誰でも絶対に痩せられるんです!性格がみんな違うように、相性のいいダイエットも人それぞれですよね。

そこでこれまで私が体験(検証)してきたダイエットの情報を公開して、みなさんの相性のいいダイエット方法探しのお手伝いができたらとこのサイトを始めました。私のように300万円以上も無駄な投資をする前に、自分に合ったダイエットに出会えてもらえたら嬉しいです♪

プロフィール

ニックネーム りぃこ
性別 女性
年齢 39歳
子供 1歳
血液型 B型
住まい 東京都
身長 155cm
体重 50.5kg
自己最大:68.5kg (2012/09/11)
自己最少:49.2kg(2013/08/15)
体脂肪 24.1%
自己最大:37.5%(2012/09/11)
自己最少:22.2% (2013/08/15)
自己紹介 38歳で女の子を出産したアラフォーママです。都内でIT会社を経営しています。
育児に家事に仕事にとめまぐるしい毎日です。
趣味はもちろんダイエットにホットヨガ、ダンス、料理、美容。
目標は井川遥さんみたいに年を重ねてどんどん美しくなっていく女性です。
体重を減らすだけだと年齢的にゲソッとやつれて見えるので、いかに美しく健康的に痩せられるかが今後のテーマです☆

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